La ergonomía cognitiva podría ayudarnos a tener un buen desenvolvimiento a nivel profesional

SANTO DOMINGO, República Dominicana.- Muchas veces en el ámbito laboral nos vemos sometido a episodios de estrés que pueden perturbarnos a nosotros o quienes nos rodean. La ergonomía cognitiva, un mecanismo que podría ayudarnos a tener un buen desenvolvimiento a nivel profesional.

La percepción,  memoria, el razonamiento y la respuesta motora son algunos de los aspectos que trabaja la ergonomía cognitiva y que son necesarios en el ámbito laboral.

Estas técnicas ayudan a enfrentar la carga de trabajo y a disminuir el estrés.

Al padecer  estrés laboral, ocurren un conjunto de reacciones físicas y mentales que sufre un empleado cuando se ve sometido a diversos factores externos, que superan su capacidad para enfrentarse a ellos.

La Organización Mundial de la Salud ya define el estrés laboral como una epidemia mundial, a punto de convertirse en la nueva epidemia del siglo 21.