¿Cuáles alimentos son esenciales en la alimentación diaria de un niño?

Deseamos que nuestros hijos crezcan fuertes y sanos pero ¿realmente sabemos cuáles nutrientes son los más importantes para ellos? ¿Sabemos cómo manejar su alimentación cuidando el balance? y sobre está habla la doctora Erika Pérez como cada lunes.