REDACCIÓN INTERNACIONAL.- El Trastorno de Déficit de Atención e Hiperactividad es un patología psiquiátrica de salud mental de origen hereditario que aparece en la infancia en los niños a partir de los dos años y se puede diagnosticar hasta los doce. El (TDAH) se manifiesta cuando el infante o el joven no presta la debida atención en el momento en que se le dice o indica, tiene dificultad para organizarse, entrega los deberes incompletos, sucios o poco cuidados, les cuesta mantener la atención, no cumplen normas, y evitan al esfuerzo mental requerido.
El TDAH afecta en torno a un 5 o 7 % de la población infantil y de un 4 a un 5 % de los adultos a nivel mundial.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) marcó el 13 de julio como la fecha para sensibilizar, concientizar y orientar a los padres que están viviendo esta situación y de cómo deben dirigirse al hijo que padece el trastorno, una propuesta que surgió en 2012 por el profesor Russell A. Barkley a través de una carta a la organización.
¿Qué es el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad?
Es un trastorno del neurodesarrollo vinculado a factores genéticos que afecta el desarrollo emocional, cognitivo, conductual y social de niños y jóvenes hasta la edad adulta. Genera alteraciones en su conducta, caracterizadas por los siguientes aspectos:
- Hiperactividad: presenta un nivel superior de actividad, dada su edad.
- Impulsividad: dificultad para controlar su conducta, emociones y pensamientos.
- Inatención: dificultad o incapacidad para concentrarse y prestar atención.
Uno de los rasgos característicos de este trastorno se reconoce durante la etapa escolar debido a las dificultades en el rendimiento escolar, así como la manifestación de disfunciones sociales. Otros rasgos predominantes son los siguientes:
- Falta de concentración.
- Actividad inmoderada y constante.
- Desobediencia a reglas e instrucciones.
- Conducta agresiva.
Por otra parte, las personas que padecen TDAH presentan aspectos positivos, tales como:
- Generación de ideas novedosas y soluciones originales.
- Curiosidad innata.
- Empatía.
- Habilidad al hablar.
- Sentido del humor.
- Memoria visual.
- Espontaneidad y creatividad.
Al no ser diagnosticado y tratado a tiempo el TDAH puede ocasionar en las personas que lo padecen:
- Daños en la personalidad.
- Baja autoestima.
- Dificultades en las relaciones interpersonales.
- Dificultades en la escuela o en el trabajo.
- Recomendaciones para el manejo del TDAH
Algunos consejos para el manejo del TDAH son los siguientes, siendo altamente recomendable la orientación terapéutica y multidisciplinaria:
- Dividir las tareas.
- Establecer un espacio específico sin distracciones.
- Fijar un tiempo para cada tarea.
- Crear una rutina.
- Hacer ejercicio físico diario.
- Centrarse en una sola actividad.
- Premiar cuando se hayan cumplido los objetivos o tareas pautadas.
- Evitar el uso de ingredientes artificiales en la preparación de alimentos.
- Disminuir o eliminar la ingesta de azúcares refinadas.
- Incrementar el consumo de proteínas y carbohidratos complejos, como granos enteros y vegetales.
