Las nuevas tecnologías pueden provocar alzheimer

Santo Domingo.-Las nuevas tecnologías nos han facilitado mucho la vida, pero también nos han hecho más vagos intelectualmente.

Según estudios, ya no indagamos lo suficiente y no utilizamos nuestra memoria al igual que antes.

Situación que podría conllevar a que la probabilidad de  que usted padezca alzheimer aumente considerablemente.

Hace muchos años, cuando los teléfonos no tenían memoria memorizábamos los números telefónicos y recordábamos cualquiera de los importantes.

Ahora ¿Cuántos números de teléfonos usted recuerda?

Generalmente las personas suelen recurrir a su agenda de contacto para consultar o a la calculadora para hacer cuentas.

El paso del tiempo y los malos hábitos del día a día pueden jugar en nuestra contra y nuestro cerebro puede sufrir las consecuencias de que envejezca de forma prematura, la aparición de deterioro cognitivo en edades adultas o un desarrollo intelectual más lento en los pequeños.

La mejor forma de prevenir el deterioro de nuestro cerebro es  realizando actividades de gimnasia mental y la estimulación cognitiva con ejercicios de atención, memoria, lenguaje y razonamiento.

Lo importante es tomar conciencia de la necesidad del entrenamiento mental y dedicar al menos una hora tu día a actividades recreativas que pongan a funcionar tu cerebro.